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2019年2月22日 (金)

断食道場奮闘記・・・今日で断食10日

・・・今日で断食10日

 前述の女性も今日で断食10日目を迎えられました。断食に入って、少し戸惑っていましたが、その波も乗り越えられた様子で、昨日くらいから・・・断食の日数は長くなったのに、逆に体調が良くなった・・・と驚かれています。
 ご自身でも体力的には思いのほか元気だったようでしたが、むかつきに戸惑っていました。これは断食に入ると普通に見られる反応なのですが、もともと食後の胃のもたれに悩んでいたわけですから、ご本人としては納得の反応だったのかもしれません。
 そして、常々悩みの種だったアレルギー性の鼻炎は、来られてから数日で目に見えて改善していましたし、今はその症状も出ていません。
 何事も初めての断食で、戸惑いの中で反応も出てきて、少し辛かった事もあったでしょうが、とにかく断食を続ける思いが強く、本当に頑張られました。その頑張りに、心からの応援のエール、二重丸です。
 先週、今週とすでにお二人の女性が断食を終えました。2日と6日の断食です。共に余裕の断食でした。特に6日の女性は、今回が初めての断食だったのですが、ご自身も驚くほどに元気に終了しました。
 初めは4日間の予定だったのですが、あまりの体調の良さに2日延ばして、6日の断食となりました。
それでも、まだまだ充分に普通に断食を続けられそうでしたが、日程の関係もあり、残念な終わりでした。

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2019年2月12日 (火)

断食道場奮闘記・・・今年の断食、第一号です

・・・今年の断食、第一号です

 今日の道場は、前述の女性が断食をされています。今年第一号の断食体験者となります。今日で断食2日目となりますが、何事もなかったかのように元気に過ごされています。
 初めて来られた頃の体調を思えば、本当に嬉しくなります。ご自身も家でできることは続けていますので、少し自信も持たれて、余裕の断食です。
 そして明日には、新たに福岡から来られている女性が断食に入られます。今回が初めての縁ですが、日々、体調の不良に悩まされていたようです。
 準備食の間の療法で、恒常的に起こっていた鼻炎の症状やご自身の体の歪み、違和感にも改善が感じられたようで、意を決して10日間の断食に入ることになりました。
 生まれて初めての体験ですので、道場の断食日記を読まれて、先輩達の断食の思いを感じられているようです。
 ・・・しばらくは、少し近くから見守っていきたいと思っています。

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2019年2月 1日 (金)

断食道場奮闘記・・・2019年の断食道場

・・・2019年の断食道場

 遅ればせながら、2019年は今日2/1が道場開きです。1月は丸1ヵ月間のお休みをいただいて、今年で4年目となります。年末、年始に、そして1月に、とのご希望の方々には申し訳なく思っています。
 2月も早々から新しい縁ができそうですし、いつものお顔、懐かしいお顔も見られそうです。今年で毎年続けられて何回目になりますか、初めはいつも来られているお姉さんのご紹介から始まったのですが、なかなか体力的に断食までたどり着かない日々で、確か初回は食事療法だけで終わったと記憶しています。
 それでも家でできる限りの西式の生活を続けられていて、道場での断食も1日、2日とできるようになり、それも余裕も持てるようになっていました。
 今年は日程も調整されて、3日間の断食を何とかやり遂げたいとの強いお気持ちのようです。ぜひ続けられるようにお手伝いしたいと思っています。
 今年も縁ある・えにし・が続けますように願っています。

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