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2018年10月 9日 (火)

断食道場奮闘記・・・『断食日記・H 27, 5, 19 』

・・・『断食日記・H27, 5, 19 』

●開始体重   62.3キロ→57.0キロ -5.3キロ
●スケジュール 準備食4日、断食4日、回復食5日
●断食を終えて
  肌がスベスベになった。胃もたれが消えた。お腹がすごくへこんだ。脚が細くなった。
今回お世話になったのは、ダイエットと身体のデトックスです。そして、結婚したので、これから赤ちゃんを授かるのにベストな身体になっていたかった為。
 うちの家族は、父、母、祖母、従弟、義姉と、この断食道場・健康クラブに大勢がお世話になっています。皆の症状は様々ですが、・・アトピー、ダイエット、子宝、健康・・・全員が漏れなく大成功です。
 特に道場での断食の後すぐに子供ができた義姉ですが、生まれてきた赤ちゃんは100点満点の健康優良児で、他の子供と比べても断トツ !! ということで、思い切ってお世話になることにいたしました。もう3回目だけど !!
 最後に、毎日たくさんの気遣いと助言、ひとりひとりに合わせた食事、ありがとうございます。また、お世話になるかもしれません。そして、一緒に頑張った同志の皆さん、楽しいおしゃべりとか、辛い時に声をかけてくれてありがとうございました。皆さんがいたので、乗り切れたと思います。

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