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2018年2月14日 (水)

断食道場奮闘記・・・2018年の一番断食、終了

・・・2018年の一番断食、終了

 今年初めての断食は、広島から来られた男性でした。すでに4日間の断食を終えて、帰られました。もともと断食には強い関心があったようなのですが、実際に断食を体験されると、何故か不安に思われていました。
 前に少し栄養を取りながらの断食?は経験はあったようでしたが、まったく食べない断食は初めてでした。・・・一度完全な断食をしたい・・・という思いがあったらしく、今回の縁になったわけですが、実際に断食をやられると、いろいろと世間の常識的なものが邪魔をして、不安が残ったようです。
 それでも熱心に療法をされていました。断食中も普段通りとはいきませんが、大きな疲労感や体調不調もなく、元気にやり終えました。回復食に入っても、回復具合に時間がかかるのかと心配されていましたが、それも回復食一食目に、・・・たったあれぐらいの量で、明らかに力が出てきた・・・と、回復に自信を持たれたようです。
 帰られてからも、・・・西式の生活をできる限りやります。次回はもう少し長い断食をやります・・・との強い思いでした。
 道場にとっても、新しい嬉しい縁でした。

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