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2018年2月27日 (火)

断食道場奮闘記・・・今回は14日間の断食を !!

・・・今回は14日間の断食を・・

 今日の道場には、長崎から来られている男性がおられます。今日で4日目の断食を迎えられています。昨年に初めて来られて10日間の断食をやり終えました。
 もともと血圧や他にも気になる悩みもあり、それらの改善を目指しての断食でした。西式健康法とも初めての出会いでしたが、気に入られてようで、帰られてからも熱心に西式の生活を続けられています。体調は良くなり、今は薬いらずのようです。
 以前は暑い夏でしたので、今度は寒い冬にやってみたいとの思いで来られましたが、前回以上に毎日、熱心に療法を続けられています。そして、断食の今も、時間が許す限り、毎日、散歩を続けられていますが、少し歩き過ぎのようで、私たちから少しブレーキをかけるほどです。
 今回は10日間の断食、できるようでしたら14日くらいはやりたいとの思いですが、今のところ、私達から見ても、何の問題もありません。時間さえ許せば、元気に14日を迎えられると思います。
 少し遠くから、ゆっくり見ていこうと思います。

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