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2017年8月29日 (火)

断食道場奮闘記・・・『断食日記・H 26, 3, 14 』

・・・『断食日記・H26, 3, 14 』

 先生、ご指導のもとに、生まれて初めての経験をいたしました。私は健康に関心のある娘の計画で、親子3人お世話になり、大変感謝申し上げております。そしてこの健康法の素晴らしさが本物である証を少しだけ理解できて、「来てよかったな・・・」と思っております。
 来てよかった事、それは長年のアレルギー性鼻炎が、たった1日にして鼻水がほとんど出なくなったこと、それも幸か不幸か「3月、暖かいかな・・・」と思って来てみたら、別府の街は寒い !!  山には雪、そんな中で窓を開放し、裸になってもあまり鼻水も出ません。
 いつも「ハックション !! 」と大クシャミ、そして鼻水ダラダラという状態でした。こちらに来てからは、どうしたことか、クシャミが1回も出ません。同室の隣においでの方に迷惑かと心配していた初日、それだけでとても楽になり、この療法が「本物である」ことを実感したのです。
 娘も今まで悩んでいた体の調子を回復できそうです。妻も認識を新たにして、帰ってから療法を続けていくようです。本当にありがとうございました。
 そして、療法のお陰で、腰痛も楽になってきています。また、またの喜びです。
 そして今度は6日目(断食終了日)頃から、・・・何とビックリ。白髪が少し黒くなっていくではありませんか、これにはビックリ、3度目の喜びです。
 ・・・ありがとうございました。

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2017年8月22日 (火)

断食道場奮闘記・・・『断食日記・H 26, 2, 19 』

・・・『断食日記・H26, 2, 19 』

 退寮して、今日で20日たちました。その節は大変お世話になり、ありがとうございました。心から感謝しています。お礼のご挨拶が遅れて申し訳ありません。
 その後も、夫婦で西式健康法を続けています。血圧も安定して、ほぼ正常です。特に妻は降圧剤を止めたままで、正常な数値で推移しています。西式健康法の生活法はできるだけ取り入れて実践しています。
 また何かありましたら、お世話になる事もあるかと存じますが、それまでどうぞお元気でいて下さい。
ありがとうございました。

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2017年8月15日 (火)

断食道場奮闘記・・・今年で7年目です。

・・・今年で7年目です。

 今日から、京都から来られている女性が3日間の断食に入られました。今回で7年連続となります。先週の6年連続の男性とはよく顔を合わせていましたが、今回はすれ違いになってしまいました。お互いに残念がっておられます。
 道場はよく言う所のリピーターと言われる方が多いのですが、その内訳は、大きくは毎年来られる方、何年ごとに来られる方に分かれます。
 その何年ごとの単位が、2年であったり、3年であったり、5年であったり、そして10年であったりと言う事になります。そうした組み合わせの中で、偶然にも一緒になり、お互いに思い出し、話がはずむという光景はよく見かけます。
 特に仕事をされている方に多いのでしょうが、どうしても休みを取りやすい時期は決まってしまうようです。当然ながら5月の連休やこのお盆の時期は特にそうなります。道場で時ならぬ道場会? が始まるわけです。
 あと3日もすれば、長崎からおふたりが来られます。確か数年前に一度だけ一緒になっていると思いますが・・・

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2017年8月 8日 (火)

断食道場奮闘記・・・今年で6年目です。

・・・今年で6年目です。

 今、道場では神戸から来られている男性が断食2日目を続けられています。毎年この時期に来られていて、今年で6年連続となります。
 時節柄、いつも満室の中での療法が続いていましたし、本当に申し訳なかったのですが、今回は初めて少しゆっくりと療法ができています。そして何より、ご本人が初めての少しゆったりした療法生活に戸惑っています(笑)。 でもやはり、いいようです(笑)
 道場では、始めの頃はアトピーに悩まれていましたが、今はそれは気にならないほどには安定しているようです。ここ数回は腰痛が悩みになっています。
 お仕事柄、どうしても腰に負担をかけているために、ご本人ももう少し長い断食ができればとの思いはあるようですが、とりあえず、1年に9日間の療養と療法を兼ねて道場に来られます。そして、私達もお会いできるのを楽しみにしています。
 短い期間ですが、精いっぱいの療法を続けられています。

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2017年8月 1日 (火)

断食道場奮闘記・・・断食10日、ー10.6キロ

・・・断食10日、ー10.6キロ

 今日、長崎から来られていた男性が、道場では初めての10日間の断食を驚きと余裕の中で終えられて帰られました。
 過去にも、他の道場で少し物を入れての何日かの断食?の経験はあったようでしたが、とにかく何も食べない本格的な本断食を10日間やりたいとの願いでした。
 療法中は、指導したことは熱心に実行されていましたし、体調面も来られてからの数日は少し近くから見ていましたが、その後は遠くから見ていれば十分でした。それは断食に入っても変わらず、充分に余裕の中で10日間の断食を終えました。特に断食中は、本断食との違いをいろいろな面で実感されたようで、熱心に話されていました。
 元々、血圧が高く、長く薬も服用していたようでしたが、大きな変化がなかったために数年前から飲まなくなり、食事に注意をしたり、他の道場で断食や食事療法をしてきたようです。
 道場に来られた時の血圧は190の、下が110ほどでした。以来、毎日10前後下がっていき、120前後で落ちついてきましたので、断食に入りましたが、今日の血圧は96-59でした。
 数字的には充分に低血圧と言われるのでしょうし、普通であれば立ちくらみを起こしてもおかしくありません。何より元気が出てきません。実は5日ほど前に、回復食の終盤ですが、久しぶりに血圧を計ってみると、同じような数字だったのです。
 ご本人としては、すっかり回復して、散歩も続けて、前以上に元気になっているとの思いだったのでしょうが、あまりの低さに驚かれていました。一方で、立ちくらみもなく、元気だし、不思議がっていました。
 その後は120前後から100前後を上下していますが、下は60前後で安定しています。まだまだ回復途上で不安定なのだと言う事を改めて実感されています。だからこそ、帰られてからも西式の生活を実践するとの思いが強くされています。
 体重は、来られた日が70.4キロ、そして今日は59.8キロ。-10.6キロの減量です。これも数日前から60キロをほんの少し越えたり、下がったりを繰り返してています。同じように、落ちつくのにもう少し時間が必要です。

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