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2016年10月25日 (火)

断食道場奮闘記・・・断食12日目、ー13.6キロ

・・・断食12日目、ー13.6キロ

 前述からの女性は、今日で12日目の断食を迎えました。前回は15日間の断食と3日間のショック断食をしたのですが、私たちから見ても本当に元気でした。ご本人も体重は落ちましたが、身体的には大きな変化や反応もなく、少し物足りなさを覚えていたようでした。
 そして今回も同様に毎日時間を惜しんで散歩に出かけて、元気です。しかし今回は、少し前回とは違うようです。
 断食に入ってから数日で体の辛さを感じて、少し苦労したようです。ただそれも数日だけで後は治まりましたが、新たに前回は全くなかったむかつきが出始めて、驚かれています。
 今もそれは軽くなるも続いています。そして数日前から新たに湿疹が出始める。それもピークは過ぎたようですが、まだ少し続いています。
 ご本人も今回ばかりは断食を実感しています。体力的にはまだ充分に余裕はあるようですが、いろいろと反応が出て、ある意味、断食を楽しまれています。
 そして一番の願いの減量はー13.6キロ。順調に落ちています。大台落ちもあと少し、達成できそうです。

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