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2016年2月16日 (火)

断食道場奮闘記・・・2016年、8人目の断食

・・・2016年、8人目の断食

 道場では、群馬県から来られている男性が今日から2016年の8人目の断食に入りました。2年前に初めて来られて、その時は日数の関係から食事療法だけでしたから、今回は満を持しての断食です。
 俗に言うところの生活習慣病の数字が上がってきて、薬で抑えることの限界を感じ、根本的に改善しなければ・・・との思いのようです。前回は身内の付き添いのような位置づけでしたが、その方は苦しい体調の中でも、今は西式の生活法を続けられているようですし、ご自身も気するものがあったようです。
 道場に来られて、今のところ1日に1キロ程のペースで体重も落ちていますが、療法の実践と共に、体重以上に体の衰えを実感されています。脚は真っ直ぐに伸びないし、お腹周りは脂肪の揺れが大きいし、・・・。
 少し遠くから、ゆっくり見守りたいと思います。

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