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2015年6月 2日 (火)

断食道場奮闘記・・・断食、誰もいなくなった

・・・断食、誰もいなくなった

 今日からお二人の方が、それぞれ7日、3日の断食を終えて、回復食に入り、今日の道場には断食をされている方はいなくなりました。前述の男性も昨日から10日間の断食を終えて、回復食に入っています。
 体的には少しくたびれたご様子でしたが、気力は強くお持ちの様子で、予定通り10日間の断食をやり遂げました。体重的には10キロの減量を目標にされていましたが、今日で-9.6キロ、まだもう少し落ちますので、目標は充分に達成できそうです。
 来られた時は、しきりに腰痛を気にされて、気がつくとお尻に手をやってさすっている様子でしたが、今ではお尻に手をやる事もなくなってきました。まだまだ療法は続いています。
 回復食は食の威力を最も実感できる期間です。断食中はできにくかった療法も、力が付いてくるにつれてできるようになります。もう一頑張りです。
 7日間の断食を終えた男性は、もうすでに数回の断食をされていますが、いつも淡々と療法をこなしています。それでも・・今回は今までの断食の中で一番楽だった、ようやく体ができてきたのか・・と。体重は-9.2キロ。充分すぎる数字です。
 3日間の断食は、初めての女性が終えました。辛い症状をお持ちで、薬も服用されているし、日程的に今回は断食までは・・・と思っていたのですが、辛い症状の改善が少しでも早まればと思い、断食に少し苦労することもご本人も納得されて、断食に入りました。
 それが思いのほか元気にやりとげてしまいました。一度、準備食の時に症状がひどく出て苦しんでいましたが、療法をしていれば楽になったようで、本当に時間を惜しんで、指導した療法をひとり黙々と続けていました。
 それ以後、辛い症状も出ることなく、今は治まっているようです。いくら訴えても、最後には・・気のせいです・・と言われ、悔しい思いもしたようです。
 まだわずか3日間の断食ですので、また症状が出てくるかもしれませんが、そうならない為に、家でも指導した療法を続けていく思いは強いようです。
 そして、明日には、新たに男性が初めての断食に入ります。

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