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2015年3月31日 (火)

断食道場奮闘記・・・『断食日記・H 22, 8, 17』

・・・『断食日記・H22,8,17』

 ダイエット目的でやって来ました。9日間で、約6キロの減量となりました。でも一番の収穫は、食べ物への価値観が変わったことです。食べ物が、自分にとってどんなに重要か、身に染みてわかりました。
 そして、多くの方と交流できて、すごく楽しかったです。本当にいろいろなお話を聞けました。
Oさん、たくさんのことを細かく教えてくださり、ありがとうございました。
Cさん、たくさんのお話ができて、とても楽しかったです。ありがとう、また、
          ここで会うかもネ・・・。
Hさん、絶対、元気になって、帰ってくださいネ!!!
先生、奥様、ありがとうございました。

・・・生まれて初めての断食を3日間、元気にやり終えました。

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