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2014年9月23日 (火)

断食道場奮闘記・・・断食8日目、元気!!

・・・断食8日目、元気!!

 前述の女性は今日で8日目の断食を終えようとしています。断食最初の壁も難なく乗り越えて、本当に元気に過ごされています。ご本人が一番驚いている様子ですが、何にしても元気で過ごせるという事は何にも増していいことです。
 お手伝いを、と思っていたのですが、今日までまったくその必要もありませんでした。おそらくこのまま予定の10日間は余裕で終えられそうです。
 ご本人曰く、・・・普段とあまり変わらない・・・と。それでも8日間何も食べていないのです。体から発するいろいろな信号や数字は何ら問題はありませんが、明日の1日は今日までは大きく違うのです。ご本人にも繰り返し指導していますが、注意深く見守っています。
 アトピーの改善も順調のようで、痒みはまだ少しあるものの、肌を見る限りはアトピーであることを忘れさせています。体重も今日でマイナス8.5キロ。こちらも順調に落ちています。
 明日には、新たにお二人の女性が初めての断食に入られます。不安はあったでしょうが、その不安を和らげてくれるいい先輩になってくれています。

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