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2014年3月25日 (火)

断食道場奮闘記・・・断食への思い

・・・断食への思い  

 今日の道場は、一人の男性が2日間の断食を終えて、新たにお一人の女性が2日間の断食に入られました。共に初めての断食体験です。
 初めて断食をされる方がお問い合わせの際によく言われることに、・・・初めての断食ですから、最初は2日か3日くらいがいいですか・・・と。
  ・・・道場に入寮される日程の中で、断食のスケジュールを組みますので、入寮日数は何日でもかまいませんが、元気に断食を終えれば、おそらく短い日程では物足りなさを感じられるはずです。初めての方が7日、10日の断食ができにくいことなどありません。できる限り1日でも長く断食のできる日程を組んでください。途中で断食がどうしても辛ければ、止めればいいのですから、・・・お問い合わせをいただいた時にはお答えしています。
 働いていればそんなに長期の日程は取れないでしょうから、現実的には10日前後の入寮期間という日程が多いのでしょうが、2回目、3回目の道場になると、何とか日数を調整されて少し長期になったり、逆に3日、4日でも時間がとれればたびたび来られます。
 まずは何日でも断食をやってみてください。そして、その不思議な思いを体験してみてください。  

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