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2014年2月18日 (火)

断食道場奮闘記・・・断食奮闘中、ー8.4キロ

・・・断食奮闘中、ー8.4キロ

 道場には、今日で6日目の断食をされている女性がおられます。名古屋から来られました。本格的な断食は今回が初めてです。
 少し体調不良を抱えていたのですが、療法が始まると、身体が軽い、動きが軽い・・・と体調の変化に驚いていました。
 断食に入っても、大きな壁もなく、準備食の時と変わらない体調で、順調すぎる様子で毎日過ごされています。昼の自由時間は毎日のように2時間ほどの散歩もされています。
 ・・・毎日、食べないといけないと思っていたけれど、食べなくても何とかなるものですね、しかも食べていた時よりも身体は軽い。言われていた立ちくらみもむかつきもないし、ただ首の改善が遅いようで・・・
 今のところ、療法は個人的にも熱心に時間を惜しんでやられていますし、注意する点も指摘する点もありません。このまま10日間の断食を元気に終えそうです。当面の目標は断食10日間ですが、できれば14日間が希望のようです。まずは10日間をきちんと終えることです。後の4日間はまた違う領域ですし、それからの事です。
 断食に入って、長い間、変化のなかった症状の改善もみられているようで、それも大きな励みにはなっているようです。体重も今日でー8.4キロ、当面のー10キロも充分にクリアーできそうです。
 ・・・日々、元気に断食奮闘中です。

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