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2013年8月 6日 (火)

断食道場奮闘記・・・10代の断食

・・・10代の断食

 先日、高校生と中学生の姉弟が3日間の断食を終えました。お母さんは何度か来られて、断食も体験されていましたが、今回は初めて一緒に来られています。
 道場には小学生の子らも来られます。多くは難病の改善に来られるわけですが、基礎体力がまだまだ付いていませんので、体調を見ながら食事療法を中心に続けます。
 今回の姉弟は、道場での生活や断食についてもお母さんからそれなりに説明は受けていたようで、断食をやりたいとの思いで来られました。
 療法は気持ちがいいようで、準備食は楽しく、順調に過ごしていました。すでに一部の症状の改善もみられ、そのことも療法を続ける後押しにはなったようです。
 特段、気にかかるところもないため、3日間の断食を指導しました。いつでも助けの手を出そうとは思っていたのですが、その必要を全く感じさせない元気な3日間の日々でした。ご本人たちもお母さんに言われて、想定していたほどの身体のきつさもなく、少し物足りないような笑顔でした。
 ただ、表に見せる部分は楽そうでも、その実はそれなりにきつかったとは思いますが、まったくそのそぶりさえ感じさせない見事な3日間でした。
 お姉さんは今朝早く、そのまま直接、学校に行くそうで、学校の制服に着替えてひと足早く帰らせれました。普通食は食べられなかったのですが、一番楽しみにされていた味噌おじやはきちんと食べて帰られました。・・・美味しかった!!・・・そうです。

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