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2013年4月 9日 (火)

断食道場奮闘記・・・断食7日、何もきつくありませんが…

・・・断食7日、何もきつくありませんが・・・

 道場では、今お二人の方が断食中です。お一人の女性は今日で7日目の断食の日を迎えました。難病を抱えての意を決した断食でしたが、ご本人も周りの方々も驚くほどに、元気な断食の日々を過ごされています。
 毎朝、療法の前から散歩に出かけて、時間を惜しんで散歩を続けています。・・・何もきつくありませんし、変わりませんが、どうなのでしょうか・・・元気で断食を過ごしている方がよく言われる言葉です。
 せっかく断食をしているのに、苦しくもなく、大きな反応も感じないので、物足りなさを感じているわけです。元気である事が断食の効果がないわけでは決してありません。元気である事はそれはそれで良いの事なのです。
 明日からは回復食です。食べ始めて、初めて分かる改善、変化というものもあるのです。

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