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2013年3月12日 (火)

断食道場奮闘記・・・今日から断食、1/10日

・・・今日から断食、1/10日

 今、道場ではお二人の方が断食中です。今年に入ってからは比較的短い2日、3日、5日の断食が続いていましたが、今年初めての10日間の断食予定です。
 今日から断食に入られています。少し食べ過ぎて、食生活も乱れて、急に体重が増えて、何としても体重を限りなく落としたい、との熱い訴えでした。
 来られてから、断食日記を熱心に読まれていましたが、ご自身も道場での体験、断食の記録を残したいとの思いで、毎日、断食日記に一日の様子を丁寧に書き続けています。
 ・・・一日、一行で思いを書いていくと、ちょうど30行あるから、1ページがちょうど埋まります・・・との事でした。
 道場での生活にもすっかり慣れて、毎日、熱心に療法をして、元気に散歩に行っています。顔もスッキリして、お腹周りも締まって、体重は8日間で3.7キロのマイナス。手ごたえを感じているようです。
 今日から断食ですので、一段とスピードアップします。ご本人は?キロぐらいは落としたいとの思いのようですので、ひたすら療法に励む事です。

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