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2012年12月12日 (水)

断食道場奮闘記・・・『断食日記・H15, 10, 30』

・・・『断食日記・H15, 10, 30』


 美味なるものを食い漁り、家族の食べ残しを吸い込んで56年目。掃除機並みの腸が動かなくなってしまった。状態は年々悪化していたが、お腹はガスでパンパンに張り、便が出ないどころか、とうとう便意すらもよおさなくなった。
 子供の頃、母に連れられて近くの病院で『ひまし油』を飲まされていた記憶が甦った。そう、私の便秘は、実家の先祖伝来のもので、明治時代から野菜嫌いの肉食で、祖父も父も直腸癌でサッサとあの世に逝っている。
 病院での検査結果は、『腸機能不全』。医者は「整腸剤や下剤の類をいろいろと試してみましょう」と言い、「便秘は生活習慣病だから、水分、運動、繊維質の食事に努めろ・・・」と続けた。これらには私は人一倍努力してきているのだと訴えた、が、納得のいく答えはなかった。
 『一生、薬漬け』という言葉が浮かび、暗い重たい気持ちで病院を後にした。
 そして出会ったのが、西式健康法に触れた『朝食有害論』という本で、従来の栄養学と異なる理論に新鮮さを覚えた。おびただしい種類と量の健康補助食品の類を買い込み、長年摂取してきたが、結局、効果は疑わしい。そこで餓鬼の如くに『取り込む生活』から、不要なものを『捨て去る生活』へ180度の転換をしようと思った。それしか、助かる方策は考え及ばなかった。
 あちこちからパンフレットを取り寄せた。宿便排除に最も重きを置いているのが西式であり、別府温泉も魅力だし、長期入寮なので料金も考慮し、自由に散歩もできるのも気に入った。

★入寮5日目のボーナス
 16歳の時の交通事故以来、頸椎に故障があり、肩こりは慢性で、ここ1年は左方に首が曲がらず、整形外科で治療を受けていた。ところが、道場の談話室で左隣の人の方を見た時、痛みもなく、スイと首が回ったではないか。
 MR検査では靭帯が一部骨化しているし、もう仕方がないものと諦めていたので、先生にも伝えていない障害だっただけに、この道場での療法には全身的な効果があると納得した。

★断食は自然の手術
 断食2日目には吐き気がして、3日目には相当な胃痛が始まった。夜中にトイレに行って立ち上がった途端に失神しかけ、その場にしゃがみこんだ。それから四つん這いで階段の踊り場まで行き、うつ伏せになって痛みの治まるのを待った。
 胃が日夜働き続けている事を感じたことがあったろうか。否、その存在すら意識した事はなかった。えぐるような痛さが胃からの悲鳴に聞こえ、我知らず『ごめんなさい』と誤っていた。
 次の日、先生おばあちゃまが『悪いところを、薬や手術ではなく、自然治癒力で治すんですよ』と励ましてくださった。胃痛は数日で治まり、『自然の手術』の素晴らしさを感激した。
 この頃、洗濯物が重くて持てず、廊下に置いて一休みしていたら、筋金入りのナイチンケール・おばちゃまが干して、取り入れてくださった。同室した20代の方が「道場に来ると、家族みたいでほっとする」と言っていたが、体だけでなく、心のリセットもできるのはおばあちゃま、先生、奥様のお人柄だろう。

★断食にとってのハンディキャップー低血圧と低体温
 普段から低血圧で、<80-45>も珍しくないのだが、断食に入る前には、血圧計が測定不能を示していた。おそらく他の断食施設では断食を断念せざるをえなかっただろう。しかし、経験豊富な先生は、私の脈の強いのを診て、挑戦させてくださった。
 また平常の体温が35度以下の時もある低体温なのだが、断食中の体温は一段と下がり、空腹よりも寒さの方が辛かった。
 かろうじて我、精いっぱいの11日間の断食が終わり、自分自身が持つ意外な強さを初めて体感できて嬉しかった。また空き腹を抱えて過ごした時間は、今までの生活全般がいかに無駄だらけで傲慢であったかと気づかせてくれた。人生の幸せって、実に単純なのに!!
                          ・・・以下、次回へ

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