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2012年7月17日 (火)

断食道場奮闘記・・・『断食日記・H14,11,1』

・・・『断食日記・H14,11,1』

 今日、神戸から来られている男性が5日間の断食を終え、回復食に入りました。これで先週から続いていた断食はすべての方が予定通りの断食を終えています。前述の女性も予定通り7日間の断食をやり終えました。
 今は断食をしていない断食道場ですが、2日後には新たに女性が断食に入ります。数年前に初めて来られて以来、2度目になります。前回は入寮日数の関係で食事療法だけで終わったのですが、今回こそ断食を、と燃えています。

 
『断食日記・H14,11,1』
 始めに大分に来たのは、今年の3月でした。24日間で8日断食。マイナス10キロで東京に帰りました。私はとにかく疲れていました。腎臓が腫れて、体の節々が痛くて、何て生きにくい身体だと思っていました。
 2回目の今回は、ずいぶんと体が楽になったです。今回はマイナス5キロ程(断食6日間)でした。2回目の断食は、私の体を本当に楽にしてくれました。
 3月に初めて来た時、私は77キロでした。今日、私はマイナス20キロの57キロでした。体重はひとつの目安ですが、やはり活力を感じ始める事ができたことを喜ばずにはいられません。
 痩せることも楽しみつつ、皆さん、健康に、力強くなって、楽しく生きていきましょう!!

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