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2012年5月 1日 (火)

断食道場奮闘記・・・断食後の回復食

・・・断食後の回復食 

 道場では、今5人の方が断食中です。明日、さらに2人の方が断食に入ります。 この連休の時期は、この時期しか休みが取れない方が多く、どうしても2日、3日程度の短い断食が多くなります。
   断食が重なる事が多いので、食事方は一見楽そうなのですが、断食が重なるという事は回復食も重なることになるのです。
   以前にも説明したと思いますが、確かに断食が集中することはいいのですが、それでもすべて日数が同じというわけではありません。本当に微妙にずれることが多いのです。
   断食の日数が違えば、回復食のメニューも微妙に違ってきます。この微妙が微妙なのです。今年の断食日数は、断食1日、断食2日、断食3日、断食4日と、今の予定ではなっていますし、その始まりも違いますので、回復食のメニューはかなり気を使います。
   断食1日と2日の回復食1日目のメニューは明らかに違います。断食2日と3日の回復食1日目のメニューも明らかに違います。断食3日と4日の回復食1日目のメニューの昼食は同じですが、夕食は違います。
   以後、すべてのメニューで微妙に違ってくるのです。そして最終日の夕食でほぼ同じになってきます。
   回復食に入られると、皆さん、他の人の回復食のメニューが気になります。
・・・あっ、私は重湯なんだ、
・・・あっ、梅干しがついた、美味しい、
・・・あっ、玄米の粒が多い、
・・・あっ、少し量が増えた、
・・・あっ、玄米が少し硬くなってきた、
・・・あっ、あなたはもう味噌おじや、美味しそう、
  こうした普段では何気ないことも、断食を終えた方にはささやかな楽しみに思えるようです。   
   
 
 
 
 

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