« 断食道場奮闘記・・・今回の断食は元気、何故でしょう? | トップページ | 断食道場奮闘記・・・断食、あと400g »

2012年3月20日 (火)

断食道場奮闘記・・・断食後の食い疲れ?

・・・断食後の食い疲れ?

 前述の女性は10日間の断食を終え、今日から回復食です。前回の体験があるだけに、ご本人が一番驚いているようですが、本当に元気な10日間でした。
 毎朝の挨拶、話でも・・・元気です・・元気です・・元気です・・結局、最後の日も同じ言葉で終わりました。
 今日から回復食ですが、実は今日から2~3日がある意味、断食中よりもきついのです。食べる事によって胃腸は働きだしますし、共食いも止まります。そうかといって食べる量はほんのわずかですから、いわゆるミスマッチを起こします。一時的には断食中の方が楽という感覚さえあります。しかし、そうはいっても、ほんのわずかとはいえ具体的に物を食べるわけですから、楽になる感覚はあります。
 そういう説明をしていたら、食事、療法の後はぐっすり眠っていたそうです。まさによく言うところの食い疲れです。少し意味合いは違いますが、ほんのわずかな量で食い疲れです。今日が食べない爽快感を、改めて感じる瞬間かもしれません。

 明日から、新たに女性が2日間の断食に入ります。生まれて初めての体験です。どういう世界が見られますか、ご本人も不安の中にも楽しみにしているようです。

|

« 断食道場奮闘記・・・今回の断食は元気、何故でしょう? | トップページ | 断食道場奮闘記・・・断食、あと400g »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/6341/44570806

この記事へのトラックバック一覧です: 断食道場奮闘記・・・断食後の食い疲れ?:

« 断食道場奮闘記・・・今回の断食は元気、何故でしょう? | トップページ | 断食道場奮闘記・・・断食、あと400g »