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2012年2月28日 (火)

断食道場奮闘記・・・断食を体験する !!

・・・断食を体験する !!

  今、2人の女性が断食を続けています。9日間と4日間、日数は違いますが共に初めての断食です。
  お一人は今日で断食5日目ですが、断食に入ってからひたすら眠たい、眠たいと、自由時間も眠り続けていたようです。それがようやく昨日あたりから睡魔も取れて、少し散歩に出かけ始めています。・・・体調は何らきつくなく、準備食の間とあまり変わらない・・・
 もうお一人は、今日で断食2日目、今日が一番きつい頃でしょうが、こちらも何ら問題なく散歩にも出かけて、今のところ順調に過ごされています。
 お二人ともに、平均以上の元気さです。

 ・・・何も食べていないのに、不思議と元気?・・・断食を体験された方がよく言われる感想ですが、決してすべての人が・・ではありません。唯そうした人も食べ始めると、それも重湯程度のほんのわずかな量しか食べないのに、不思議と力が出てくる。これは多くの方が言われます。
 断食は、いくら本でその説明や体験談を読んでも、実際に体験することしか、その真理は分かりません。そして、それはある意味、非常識な不思議な体験なのです。
  

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