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2012年1月31日 (火)

断食道場奮闘記・・・断食4日、マイナス9.2キロ

・・・断食4日、マイナス9.2キロ

 今、道場ではお二人の女性が断食中です。7日間と3日間の予定です。そして、前述の男性は7日間の断食をやり終え、今日から回復食に入りました。
 高い血糖値に悩んでいましたが、思いのほか早く、薬も抜けて、食前80前後を維持しています。体調もいいようで、入寮当時は足腰の痛みも重なり、散歩にも出られなかったようでしたが、日を重ねるにつれて、腰の痛みも軽減して、断食中も散歩を続けていました。
 そして、今年最初の断食をされた男性は、結局9.2キロのマイナスで帰られました。断食4日間、入寮11日間、平均的には5~6キロというのがいいところでしょうが、熱心に実行されていましたので、望外のご褒美をもらえたようです。
 さらに隣の部屋の住人まで聞こえていたイビキも日々小さくなり、隣人は3日ほどで聞こえなくなり、同室の方も熟睡して朝を迎えられていました。ご本人が恐縮されて渡されていた耳栓は、結局2~3回使用されただけで終わったそうです。
 ・・・今年も新しい縁が生まれそうです。

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