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2011年4月26日 (火)

断食道場奮闘記・・・連休中の断食。

・・・連休中の断食。

 今、道場では3人の方が断食中です。これで連休まででは4月最後の断食となります。この4月は難病の方が多かったせいか、比較的長い断食が続きました。それでも最高11日間、3人の方がやり遂げました。11日間、何も食べない、普通に考えれば、いろいろな意味でもすごいことです。
 今は朝食を抜くだけでもいろいろと言われます。本当に食べないと体に悪いのか、・・・少なくとも道場で断食を体験された方はそうは思わないはずです。体験されれば、実感することです。・・・体が軽くなった・・・いろいろと表現の違いはあるでしょうが、この言葉が多くの方が使われるまず第一の実感のようです。
 ところで、間もなく連休です。今、断食中の2人の方を残して、他はすべての方が入れ替わります。今年もいつものお馴染みさんの顔も見られます。楽しみです。
 この時期だけは、連休を利用してということで、多くの方が同じスケジュールになることが多いのです。同じように準備食をして、同じような日数で断食に入る。言い換えれば準備食の間はほとんど皆、準備食。断食の間は同じようにほとんど皆、断食。そして回復食と続きます。
 そして、期間が短いがゆえに、難病の改善よりも体質改善やダイエットの方が圧倒的に多いのです。よく言われます。まるで合宿のようだと。さらに同じような年齢の方が集まると、まさに合宿です。賑やかな、華やかな道場になります。
 今年は年齢的にも近い人が多いようですし、男女の比も4対6。例年だと女性の方がはるかに多くて、男性が圧倒されて小さくなっていますが、今年は大丈夫そうです。
 ・・・お待ちしています。
 

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