« 断食道場奮闘記・・・7人目の断食。 | トップページ | 断食道場奮闘記・・・過食 »

2011年2月15日 (火)

断食道場奮闘記・・・今の体重は、考えてみると恐ろしい

・・・今の体重は、考えてみると恐ろしい

 今、道場は東京から来られている女性が断食中です。もう何回も断食をされている方ですが、仕事の関係で、どうしても食事が不規則になりがちで、過食と体重増加に悩まれています。日常での食、生活も指導しているのですが、なかなかうまくいきません。
 仕事の関係で7日から10日ほどの日程で来られることが多いのですが、前回帰られて時の体重ではなく、来られた時の体重で来られます。ご本人も悔しい残念な気持ちはあるのでしょうが、しかし、ご自身も納得されていますが、特殊な仕事ゆえにどうしても食事が不規則となり、過食が抜けないようです。
 それでも・・・道場から帰る時の体重はなかなか維持できないけれど、何とか来る時の体重は維持できている。考えてみれば、道場でのマイナスがなければ、ただ増えるだけで、今の体重を思うと恐ろしくなる。春からは職場も変わるし、西式健康法ももう少しできると思う。・・・
 今日で断食2日目、体重はマイナス3.8キロ。いつもながら断食中も元気です。時間があれば、散歩に散策。見ていても何ら問題なく、順調です。
  

|

« 断食道場奮闘記・・・7人目の断食。 | トップページ | 断食道場奮闘記・・・過食 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/6341/38887181

この記事へのトラックバック一覧です: 断食道場奮闘記・・・今の体重は、考えてみると恐ろしい:

« 断食道場奮闘記・・・7人目の断食。 | トップページ | 断食道場奮闘記・・・過食 »