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2010年8月10日 (火)

断食道場奮闘記・・・再び、断食中の心構え

・・・再び、断食中の心構え

 今、道場では2日から4日ほどの方々が日々入れ替わるように断食に入っています。お二人以外はすべて初めての道場体験です。
 やはり初めての断食体験への興味や少しの不安もあるのでしょうか、『断食日記』で断食中の様子を情報として収集しているようです。しかし、それらは参考にはなっても、断食中のことは個人個人違うものなのです。
 たとえ断食が楽であろうと、どうあろうと、それもわずか2日であり、3日、4日なのです。2日なんて一晩寝てしまえば終わりです。しかし、されど、・・・されど2日なのです。
 それでも、反応が出たら出たで、それはそれで身に覚えのあることでしょうし、出たことを喜ばないといけません。ある意味、それこそが体の弱点であり、断食の目的、効果でもあるのですから。
 再び、断食中の心構え・・・なるがまま、・・・なすがまま。
  

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