« 断食道場奮闘記・・・断食中の宿便 2 | トップページ | 断食道場奮闘記・・・イビキがひどくて »

2010年5月26日 (水)

断食道場奮闘記・・・断食中は何をされていますか、

・・・断食中は何をされていますか・・・

 お問い合わせの中で、・・・入寮中は、皆さん、何をされていますか・・・とお尋ねを受けることが多くあります。普通に考えれば、断食道場ですから、食べないわけですから、ひたすらじっとして、時間を持て余して・・・なんてお考えの方が多いようです。
 しかし、実はそうでもないのです。
 
 ・・・結構、療法が続いて忙しいですが、皆さん、時間を惜しんで、歩ける人は歩いていますよ、・・・と答えると、一様に驚かれます。当然、断食に入ると、きつくてダウン気味の方もおられますが、それがずっと続くわけでもありませんので、少し元気が出てくれば、歩いています。
 昼の療法が終わって1時間もすると、皆さん出かけられて、道場はひっそりしています。歩いた方が体重もより落ちやすいことも大いに関係しているのでしょうが、とにかく出かけられています。歩くことは決して悪いことではありませんので、私達も歩くことを勧めています。
 今は、かつて一人の女性が作られた散歩マップが、皆さんの貴重な参考書になっています。そこにはトイレの位置、途中の休息場所までも書き込まれていますが、さらに今では次々と新たに書き加えられて、そんじょそこらの市販のマップよりもはるかに具体的で、情報満載です。

 断食10日目でも歩いている方もおられます。10日間、何も食べていないのです。でも歩けるものです。不思議でしょうが、断食だけは実際にやってみないとその真髄はわかりません。

|

« 断食道場奮闘記・・・断食中の宿便 2 | トップページ | 断食道場奮闘記・・・イビキがひどくて »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/6341/34883248

この記事へのトラックバック一覧です: 断食道場奮闘記・・・断食中は何をされていますか、:

« 断食道場奮闘記・・・断食中の宿便 2 | トップページ | 断食道場奮闘記・・・イビキがひどくて »