断食道場奮闘記・・・今日で断食１５日目

・・・今日で断食１５日目

　今日で断食１５日目です。２日ほど前に少しきつくなってきたとは言っていましたが、それでも、・・・まだ大丈夫です、続けます・・・と気力は充分なようでした。
　断食中は、体の変化は日々どころか、時として時間と共に変わります。あまりにきつければ休んでおくことも必要ですが、実はきつい時こそ、療法をしっかりやることなのです。多くの方々が初めての断食で体験していることですが、療法をすることで楽になってくるのです。特に温冷浴は卓効があります。
　そして、こうした療法があるからこそ、長い断食が比較的楽にできるのです。それが西式健康法の断食なのです。
　昨日は朝の療法室一番乗りは同じ部屋の方に奪われましたが、今日はまた復活して一番乗りでした。大きな壁も乗り越えたようです。
　明日から、また新たに女性が初めての２日間の断食に入ります。体調不良を訴えられて来られました。２日間の短い断食ですが、・・・どうなりますか・・・・。