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2010年1月26日 (火)

断食道場奮闘記・・・2010年初めての断食

・・2010年、初めての断食

 今日から、2010年の最初の断食が始まりました。お二人の方がそれぞれ4日、10日を目標にスタートです。お二人とも過去に数度の断食を体験されていますので、今日の様子を見ても、昨日までの準備食の様子と何ら変わらず、のんびりした余裕の感じられる断食1日目の立ち振る舞いでした。
 お一人の女性は、療法が終わり自由時間になると、ひたすら歩いています。もう道場の周りの地図は知り尽くしていますので、お気に入りの散策コースはいくつかあるようです。昨日1日だけで1キロ落ちたと喜んでおられましたが、望みはもう少し大きいようです。
 もうお一人の男性は、正反対のように自由時間になると、ひたすら部屋で裸療法をし続けています。道場では全員で1日3回の裸療法をしますが、別個に5回ほど一人黙々とやられています。さらにできれば1日10回ほどを目標に頑張られていますが、皮肉なことに、裸療法をやっていると、心地よい睡魔に襲われますので、気がついたら明け方だったということもあるようです。
 いつもながら、お二人の“やる気”はしっかり伝わってきます。

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コメント

はじめまして。ryoutenさんの記事拝見いたしました。いろいろ参考になりそうです。これからもちょくちょくお邪魔させていただきます。

投稿: Ma | 2010年1月27日 (水) 09時55分

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