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2008年7月12日 (土)

断食道場奮闘記・・・宿便。

断食道場奮闘記・・・宿便。

 今日、宮崎県から来られている女性が断食7日目を迎えました。
・・・結構、食べなくてもできるものですね・・・立ちくらみが少しあるけれど、注意して立ちさえすれば大丈夫です。特に午前中は楽なんですけれど、夕時くらいから少しばてます、でもよくよく考えてみれば、昼間に暑い中を歩き過ぎるのですね・・・
 ・・・普段から便秘がひどいので、ぜひとも頑張って宿便を出したい・・・とのことでしたが、熱心な頑張りのお陰で、完全な宿便まではいきませんが、間違いなく腸壁にこびりついて古い便が出てきています。ご本人は断食日記に書かれている宿便の様子や経験者の話などを聞いて、まだ満足ではないようですが、これも宿便といえば宿便なのです。
 お腹の張りも、最初から見ればはるかに柔らかくなっています。明日から回復食、断食だけが療法ではありません。回復食は回復食なりの療法があります。
 ・・・ただ今、療法中です。

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