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2007年9月 8日 (土)

断食道場奮闘記・・・断食後のお腹周り。

閑話休題・・・お腹周り。
 
 道場の周りであった地域の盆踊りもすべて終わり、あたりも静かになりました。道場も断食を終え、予定の回復食も終えて、一人、二人と毎日のように退寮されていきました。断食が長かった人、短かった人、さまざまですが、そして数字の差はありますが、一様に小さくなったお腹周りに驚き、満足されての、いつものような退寮の情景でした。
 しかし、退寮したというものの、本当に元気そうに見えても、身体はまだ回復途上です。表面的には体調も良好でしょうが、まだ中味が詰まっていません。帰られてから、あわてずにゆっくりと中味を詰めていくことです。断食の本当の効果は今からなのです。
 少しでもご指導した生活法を日常の生活に取り入れ、続けられることを祈るばかりです。
 

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