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2006年11月18日 (土)

断食道場奮闘記・・・回復食13日目。

 今日は回復食13日目の様子です。
玄米の重湯、玄米粥、そして4日間の味噌おじやも終わり、普通食が始まりました。先輩諸氏が書き残していた味噌おじやの美味しさも噂以上だったようで、そして、本当に不思議なもので、美味しい物を食べると急に力が湧いてくるようです。
 計れなかった血圧も2日前から何とか計れるようになりましたが、それでもまだ、上が75、下が50、ご本人も・・・え-、うそ・・もう普段と変わらないですよ・・・少しあった立ちくらみも治まり、すっかり元気になり、散歩にも食事の時間ギリギリまで出かける毎日。ご本人が驚くのも、ある意味当然です。
 普段、もし75-50の血圧であれば、立ちくらみを起こし、起き上がるのも辛くて、きつくてたまらないでしょうが、今は不思議とそうでもないのです。・・・そして、こうした不思議な身体の変化が、少しは体質改善が進んだ事を具体的に感じさせてくれる瞬間かもしれません。
 しかし、まだまだ体質改善の途中にすぎません。元気といっても、まだ予備力の蓄えが足りませんから、無理はできませんが、後は自然と時間が解決してくれます。
 体重も味噌おじや、普通食に入っても、200グラムしか増えずに、-9.4キロを維持しています。

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