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2006年8月19日 (土)

断食道場奮闘記・・・今日は少しお休みです。

 今は夏休み、今日は少し閑話です。
道場は大分県別府市の中心街にありますが、前に秋葉神社の古木がうっそうと迫り、そして道場の無農薬の野菜畑や花と木々、隣の旧家の大木などが集まり、市街地には珍しく小鳥のさえずりが聞こえてきます。中でも野菜畑は鳥たちのいい餌場のようで、せっかく蒔いた種はほじくられ、実った果実は先に食べられる始末です。
 そして、今の時期は例年セミの大合唱、せみ時雨の頃なのです。大木や草木が多いためか、多くのせみが集まってきます。しかし今年は、例年にない大雨で泣き声がなかなか聞かれず、少しさびしい思いもしていたのですが、雨がおさまった途端、いつもの大合唱が始まりました。・・・ミーン・ミーン・・ホウシツクツク・ホウシツクツク・・ジー・ジー・・スイッチョン・スイッチョン・・・やはり今年もいつもの夏でした。それでも先日の台風もあり、少し短いいつもの夏になりそうです。
 そして、道場もいつもの夏のようです。夏に来られるいつもの顔も見られるようですし、新しい顔も多く見られそうです。
 そして、そして、夏こそ、温冷浴が心地よい時期です。シャワーと組み合わせて、ぜひ実行してみてください。私たちには水が少し温すぎて物足りませんが、初めての方にはいい時期です。夏風呂の湯上りのほてった感覚や汗もなく、疲れが取れて、爽快になります。       それから、寝る前の裸療法もいいですよ、寝苦しい夜はこれが一番です。心地よい眠気と冷気を誘ってくれます。
 ・・・・お体、ご自愛ください・・・・

・・・裸療法、温冷浴については、日記下の断食道場・健康クラブのホームページから断食道場奮闘記をご覧ください。
 
 
 

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