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2006年3月25日 (土)

断食道場奮闘記・・断食日記

 ・・・初めての断食への緊張感は伝わってきます。

 道場では前述のように準備食をしてそれなりに体と心を整える期間がありますし、余暇の時間を捉えて西式健康法や断食のことは説明しますし、西式健康法の資料や文献、道場での仲間との会話や様子・・・そして断食日記で、ある程度は断食の様子を、事前に推測はできるわけです。
 中でも断食日記は心強い応援団のようです。入寮されたさまざまな方々が、ご自身の想いを、本当に素直に書かれています。この日記は昔、ある入寮者が・・・体験者の入寮中の生の声が聞けると、断食の不安も少なくなるし、自分への励ましにもなる・・・との一言でおくようになったものです。そして、その一部は道場のHPに掲載しています。
 私たちが読んでも、逆に教えられることや感動を覚えるものも少なくありません。
 

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